Alguno de mis pacientes empiezan ya a estar bastante inquietos. Llega la Navidad.
Muchas personas la afronta con ilusión, están deseando que lleguen, para disfrutar con sus seres queridos, de las vacaciones… pero hay otras personas a las que la Navidad les genera mucho estrés, y mucha inquietud.
Desde Orgaz Psicología, te damos algunos consejos para poder afrontar estas fechas sin estrés y sin ansiedad…
Youtube: https://youtu.be/eqBcvlCZJ0s
Más información en la sección de Ansiedad y Depresión.
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