Los síntomas psicológicos de la menopausia pueden incluir ansiedad, irritabilidad, ánimo bajo, niebla mental y cambios en la autoestima. Suelen relacionarse con la interacción entre

Con motivo del Nuevo Año que se acerca, os propongo lo siguiente… Todos mis mejores deseos para vosotros en este nuevo año. Feliz 2026. Youtube:

A veces nuestra mente nos juega una mala pasada. ¿Quieres saber como se puede reducir la ansiedad?

Con motivo del Día del Orgullo LGBTQ+, queremos dedicar este espacio a la Fundación Eddy‑G, una entidad pionera en Madrid que ofrece hogares de acogida

Hay pacientes que me comentan en consulta que les cuesta ser asertivos. Hay muchas maneras de ser asertivos… ¿Quieres conocer algo más sobre cómo hay

Hay muchas etapas en la vida de una mujer, y a veces no son fáciles de gestionar: la pareja, la carrera profesional, la maternidad… Youtube: